LIFESTYLE PROJECT è un percorso di wellness individuale: in 30 giorni cambierai il tuo stile di vita, il modo di mangiare e il modo di allenarti con altre persone. A valle di questo, vedrai e giudicherai i cambiamenti. Per 30 giorni ti seguiremo e ti accompagneremo in questo percorso unico, pensato per farti stare bene.

Non cedere agli alibi: “inizio dopo le vacanze”, “non so come sono messa in questo mese”, “ho i bambini”… Le scusa ci saranno sempre ma il progetto è ORA!

Unisciti al nostro gruppo Facebook dedicato a questo progetto meraviglioso con due professioniste: Inbal Haim, personal trainer da 20 anni e la dott.ssa Dalila Miceli, esperta in Nutrizione e Prevenzione.

Tutte le attività come tonificazione, cardio, functional, upper body, lower body, addominali, pilates, saranno sempre a disposizione sulla pagina e le farai quando e dove vorrai!

✅ 1 allenamento al giorno visualizzabile quando vuoi

✅ 2 lezioni di Pilates a settimana

✅ Consigli sull’alimentazione

✅ Ricette di piatti estivi per colazione, pranzo e cena

✅ 1 gruppo chiuso dove fare domande sull’attività sportiva e sulla nutrizione, chiedere consigli ed essere seguiti da professionisti

Partenza lunedì 03/08/20 – Iscrizioni entro sabato 01/08/20

Per info, scrivetemi:  idancer2010@gmail.com o chiamate il 3460891951