e sono israeliana. Ballo da quando avevo 5 anni, provando nella vita tutti gli stili: classica, moderna, jazz, funky, hip hop, latino americano, balli di gruppo, balli israeliani. Il mio destino sembrava quasi definito (volevo fare la maestra di danza) ma durante il mio servizio militare ho conosciuto anche il mondo fitness; essendo infatti un istruttore di Krav Maga (difesa personale) e seguendo di conseguenza un duro allenamento, il mio fisico minuto da ballerina si è evoluto in uno più “fitness”! Dopo il servizio militare, ho dunque preso la decisione definitiva e sono andata a studiare educazione fisica, mi sono laureata, seguendo parallelamente corsi sia di fitness che di danza, per prendere le rispettive abilitazioni all’insegnamento.
Ora non riesco più a vedere la mia vita senza la danza e lo sport: è un opportunità di lavorare sia con i bimbi , ragazzi, adulti e anziani.
Ultimamente sto lavorando – con grande soddisfazione – con donne in gravidanza, persone anziane, ragazzi e ragazze che non hanno mai ballato, bimbi nella fascia 4 – 6 e tanto ancora.
Il mio obbiettivo è vedere che le persone con cui lavoro escono contente, che migliorano, che si sentomo meglio; io adoro quando mi dicono : ” da quando faccio pilates/ginnastica/… con te sento meglio/sto bene/ mi è cambiata la vita..”
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Laurea quadriennale presso lo Zinman College di Educazione Fisica e Scienze Sportive (2003-2007), con specializzazione in:
Diploma di Istruttrice di Difesa Personale conseguito presso l’Esercito Israeliano (1999-2001)
Corso di procedure di Primo Soccorso (Basic Life Support) e Rianimazione Cardio Polmonare(2000)
Diploma di insegnamento di Danza Jazz ed Aerobica presso Wingate College (2001-2002)
Corso di formazione per insegnanti (comunicazione, pedagogia, didattica) (2007 – 2008)
Diploma istruttore certificato ZIN – Zumba (2013)
Corso Functional Cross Training (2016)
Corso Utilizzo TRX (2018)
Corso Unconventional Training (2018)
Corso Core Conditioning (2020)
Corso attività fisica per le donne in gravidanza e post parto specifico per pavimento pelvico (2020)
Corso attività fisica per arginare diastasi addominale (2020)
Corso attività fisica per la terza età con allenamento specifico con i pesi (2020)
Corso HIIT High Intesity Interval Training (2020)
Corso MPT Metabolic Power Training (2020)
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Ballerina nei Musical: “Grease”, “West Side Story”, “La piccola bottega degli orrori”,”Mamma mia”
Direttrice Artistica e Coreografa per diversi artisti e cantanti celebri come Svika Pick, Elana Avital, Yossi Sidi, Adam ed altri…
2002-2021: Insegnante di Fitness, Body Shape, Aerobica, Pilates, Jazz, Hip Hop
2007-2009: Insegnante presso la Leo Baeck high school of dancing, aerobic and sport
2007-2009: Insegnante presso WIZO Haifa Academy of Design and Education
2007-2009: Insegnante presso Reali School Haifa
2002-2008: Coreografa di ‘Graduation Parties’ e Musical presso i seguenti istituti: Leo Beck, Reali, Eroni, Ort Biyalik, Rogozin
Insegnante di Fitness, Zumba, Body Shape, Aerobica, Pilates, Jazz, Hip Hop, Difesa Personale
